The Greatest Guide To Dinámicas de respeto en pareja
The Greatest Guide To Dinámicas de respeto en pareja
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Hablar desde nuestra perspectiva subjetiva evita entrar en acusaciones innecesarias. Si por ejemplo decimos “no me has llamado en toda la semana, eres un egoísta”,
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Dale abrazos. Los abrazos les dan a las personas un sentido fileísico de seguridad y pueden hacer que alguien se sienta literalmente rodeado de amor. Los abrazos son fileáciles de realizar y puedes hacerlo en público, lo que los hace ideales para expresar a tu pareja cuánto la amas.
Escribir una carta a mano es tu mejor opción para demostrar que lo que tienes que decir es significativo, ya que requiere más esfuerzo que escribir una nota en la computadora o como mensaje de texto. Además, tu escritura personal refleja un toque agradable de autenticidad.
Así que, como primer paso, lo que te recomiendo es que tengas paciencia contigo misma y te des el tiempo que necesites:
Con esta frase, le estamos diciendo a nuestra pareja que además de ser nuestro amor, también es nuestro confidente y compañero de aventuras. Podemos contar con ella en todos los aspectos de nuestra vida.
Las emociones fuertes, como el enfado o la tristeza, pueden nublar nuestro juicio. Para gestionarlas de forma constructiva:
Buscar apoyo externo para la relación: La terapia de pareja como herramienta para fortalecer el vínculo
Es importante que no caigamos en impulsos cuando expresamos Thoughts. Muchas veces respondemos por un calentón pensando que nos están provocando, cosa here que hace que pongamos el grito en el cielo y digamos las cosas sin pensarlas.
Si los problemas persisten o si sientes que no puedes resolverlos solos, la terapia de pareja puede ser una herramienta muy valiosa:
En psicoguia.org, nuestro objetivo es proporcionar a nuestros visitantes un lugar seguro y confiable donde puedan encontrar información veraz y oportuna.
A menudo, las parejas asumen que se conocen tan bien que no necesitan hablar a viva voz sobre lo que piensan o sobre cómo se sienten, lo que puede llevar a malentendidos y resentimientos.
“A tu lado soy más feliz que cuando veo mi comida llegar en un restaurante. Y eso ya es decir mucho.”
El primer paso es sencillo y, si bien no hace que fluyan las Tips de una persona a la otra, ayuda a evitar que el problema de comunicación se haga más grande.